yellowquit

如果主要卡在“不必把两个版本当替代品”，可以先把目标缩小，只保留一次能完成的量，体验通常会轻松很多。

如果“暂时没有进行首次清洁”继续出现，建议先停在当前状态，不要用更激进的办法，避免把原问题扩大。